Je peux pas…#JaiSport
Les études le prouvent, quel que soit l’âge, le niveau de revenus, le niveau d’éducation, les femmes font toujours moins de sport que les hommes. Il est grand temps que cela change, non seulement parce que le sport permet de garder la forme, mais aussi parce qu’il permet à chacun, homme ou femme, de trouver un équilibre dans sa vie.
De fait, le sport est un moyen de créer du lien social en dehors de l’école, de se vider la tête après une longue journée de travail, ou de rester en bonne santé au fil des ans. Personne ne devrait s’en priver, quelle qu’en soit la raison.
Pour que chacun.e réalise combien le sport peut être une source de bien être, la COCOF a décidé de suivre six sportives bruxelloises dans leur quotidien.
L’impact positif qu’a eu le sport sur leur vie est énorme… et est à la portée de chacune d’entre vous.
Oumaima
« S’il y a encore des femmes qui hésitent à pratiquer un sport, mon conseil serait juste qu’elles essaient, juste une fois ».
Cette jeune Bruxelloise de 26 ans, a découvert le kickboxing par hasard à l’âge de 18 ans. A force d’entrainements, elle est devenue championne d’Europe de Kickboxing en mars 2021.
Fatna
« Il ne faut pas faire attention à ce que les gens disent, de toute façon, ils ne sont jamais contents. Faites ce que vous voulez, faites du sport ! »
Cette Tennoodoise de 75 ans fait de l’aquagym tous les samedis aux bains de Saint-Josse, une activité qui lui permet de garder la forme et le moral en toute saison.
Léa
« J’aurais voulu découvrir le sport auparavant, j’ai toujours voulu faire du sport, mais mon handicap c’était le regard des autres ».
Cette athlète handisport Bruxelloise de 26 ans s’est mise à l’athlétisme à l’âge de 15 ans. Jamais elle n’aurait imaginé, 11 ans plus tard, devenir médaillée de bronze au Championnat d’Europe sur 100 mètres.
Béryl
« J’en suis convaincue, le rugby a changé ma vie, je pense ne pas être la seule à pouvoir dire ça ».
Cette Bruxelloise d’adoption de 35 ans s’est découvert une passion pour le rugby à l’âge de 22 ans. Elle est aujourd’hui devenue la capitaine de son équipe, le Royal Kituro.
Claude
« Le plus dur est de pousser la porte du club ou de téléphoner pour la première inscription. Une fois que c’est fait, ça roule ».
Cette Molenbeekoise n’a jamais vraiment été attirée par le sport mais elle a découvert dans le yoga une façon de se dépenser et de se relaxer en dehors de tout esprit de compétition.
Inès
« Elle n’est pas féminine », « Elle est trop ronde », etc. « Il faut les laisser parler, on a toutes le droit de danser, on a toutes le droit de faire du sport ».
Cette jeune Laekenoise a commencé la danse très tôt, à l’âge de 3 ans. A l’adolescence, la danse lui a permis de s’exprimer. Aujourd’hui à 19 ans, c’est une danseuse accomplie qui multiplie les performances et donne cours dans trois écoles de danse de la Capitale.
Intéressée ?
Il existe de nombreux clubs de sports à Bruxelles qui proposent des activités mixtes ou exclusivement féminines.
Voici le listing des fédérations de sports :
Coordonnées fédérations – PDF – 161 ko – Télécharger le document