Participez à la Semaine sans tabac
Du 26 au 31 mai 2026, c’est la Semaine sans tabac, et Bruxelles s’investit dans la prévention du tabagisme et du vapotage.
À cette occasion, le Fonds des Affections Respiratoires (FARES) et son partenaire néerlandophone Respiratoire Gezondheid proposent des activités gratuites et ouvertes à toutes et tous afin d’informer, de soutenir et d’accompagner les personnes qui souhaitent réduire ou arrêter leur consommation de tabac ou de nicotine.
Si les chiffres montrent une baisse encourageante du tabagisme quotidien, des tendances restent préoccupantes, notamment chez les jeunes. Aujourd’hui, l’âge moyen de la première cigarette est de 17,4 ans. Et si près d’un fumeur sur deux souhaite arrêter, le sevrage reste difficile : 36 % des personnes interrogées déclarent avoir tenté d’arrêter au cours de l’année écoulée, sans succès.
Autre sujet d’inquiétude : l’essor des nouveaux produits à base de nicotine, particulièrement les cigarettes électroniques jetables. Leur usage explose chez les 15-24 ans, avec des produits souvent très attractifs par leurs goûts sucrés, leurs couleurs ou leur format discret. Parmi les utilisateurs de cigarette électronique, 82 % déclarent consommer des liquides contenant de la nicotine, tandis que 42,5 % utilisent des modèles jetables.
Plus alarmant encore : les niveaux élevés de nicotine présents dans certaines vapes jetables, souvent supérieurs aux limites prévues par la réglementation européenne. À elle seule, une cigarette électronique jetable utilisée sur une semaine peut représenter l’équivalent de 300 à 400 cigarettes de tabac, soit jusqu’à 20 paquets !
Face à ces constats, la prévention et l’accompagnement restent essentiels. C’est précisément l’objectif de cette Semaine sans tabac : proposer des espaces d’échange sans jugement, permettre de rencontrer des professionnel·les, découvrir les aides disponibles et rappeler qu’il n’est jamais trop tôt — ni trop tard — pour prendre soin de sa santé.
La COCOF soutient pleinement cette mobilisation, aux côtés des acteurs de terrain engagés dans la promotion de la santé et la prévention des assuétudes.
Envie de participer à une activité près de chez vous ou d’en savoir plus sur les aides à l’arrêt du tabac et du vapotage ? Rendez-vous sur le site du FARES : semainesanstabac.be